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準備要開始上成人課的朋友 都會為了服裝有點傷腦筋
因為了解很多剛踏入芭蕾世界的同學對於貼身芭蕾舞衣的不自在
本校的成人入門課程沒有嚴格的服裝規定
無顏色與款式限制的芭蕾舞衣,舞襪
女同學
妳可以加上片裙,或有裙飾舞衣
或 從穿著類似瑜珈的服裝開始
或每個女孩應該都有的 貼身上衣＋緊身褲 (請參考上圖,無論男女,上下的服裝都要貼身喔）
課堂中可穿著芭蕾保暖襪服。 將頭髮髻好並且綁緊。 不戴著首飾、手錶。
初期的原則為貼身,方便活動,不會曝光,讓上課的同學有安全感
讓老師可以清楚瞭解同學肌肉的運用,也讓初學者安心的踏出第一步
（水褲或寬寬的褲管不適合喔）最重要的是選擇一雙適合腳型尺寸正確的專業舞鞋.
保護重要的雙腳.無論帆布或皮面都可以(照片取自tutu舞蹈精品,教室也可選購）
成人男同學怎麼穿
男同學對於上課服裝很有壓力
如果太害羞 也可以上課時詢問我們的男老師
基本的組合是
『合身短袖上衣＋ 合身褲 ＋襪 （學生或很會流汗的人請別忽略襪子）＋芭蕾帆布鞋 （白色/黑色/膚色）＋男性基礎舞到內衣＋乾淨＋不能臭臭』
（照片取自 KEITHLINK 官網 http://www.keithlink.net ）
坊間現在許多服裝品牌有多功能的運動系列
類似瑜伽或是自行車的合身貼腿褲型可供選擇
建議初學的男同學穿著有袖的上衣以及長褲,會較為舒適吸汗
男性的基礎內衣 功能與女生的運動內衣一樣
除了美觀 還有保護的功能
唯一的規定只有芭蕾課中 無論年齡程度 專業非專業 男性都不可以裸露上身
我們也在這裡介紹芭蕾課堂中的正式服裝禮儀
男同學怎麼穿
男同學常常對於上課服裝很有壓力
如果太害羞 也可以上課時詢問我們的男老師
服裝上,正式的男學生芭蕾上課服裝為下方的組合 （請參考照片）
『合身短袖白上衣＋ 黑/灰褲 ＋白襪 （學生請別忽略襪子）＋芭蕾帆布鞋 （白色或黑色視學校要求）＋乾淨＋不能臭臭』
上衣-常見的是合身圓領短袖或背心,學生還是以白色短袖為主,台灣氣候熱,短袖會比較吸汗.材質以吸汗排汗,服貼身體為準.
鬆垮 不清潔 不合身都不可以喔！
褲 款式有 ：短褲,長褲,連身服,包腳褲(或稱為 Ballet Tights）
上課-兒童多為短褲, 中高年級為長褲-顏色主要黑色,近年巴黎歌劇院的灰褲白衣也十分流行 (淺色會讓缺點與錯誤使用無所遁形,推薦）
舞者排練或是高班的同學可以穿著短褲,連身服 （有些學校也會選擇連身款作為制服）
包腳褲(或稱為褲襪）-是演出時穿著跟鞋子一起搭配演出的服裝顏色
(想想帥氣的王子,不會露出一截襪子吧....)
芭蕾帆布鞋 白色,膚色,黑色 （男性學生階段需穿著白鞋,讓老師更清楚看到腳部的使用,而舞者大多穿著膚色,）
男生基礎舞內衣（舞蹈丁字褲/T字褲/ Dance Belt）
下面的連結是一位國外男舞者媽媽的部落格,大家可以看看喔
男生的芭蕾是很英挺帥氣的,我們歡迎所有的大小男孩加入芭蕾的行列.
*所有服裝參考照片取自keithlink dancewear http://www.keithlink.net/)
＊下方男生班級照片取自houston ballet academy 官網
成人入門課程
成人芭蕾基礎課 - 適合持續學習成人芭蕾 1年以上者
成人芭蕾中級- - 適合持續學習成人芭蕾 2年以上者
成人芭蕾硬鞋初階- - 適合持續學習成人芭蕾 2年以上者
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